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2026.04.26 お知らせ
【会員様向け】グランデサプリ完全ガイド|効果・飲み方・活用法まで徹底解説

「サプリって必要なの?」
「プロテインだけでいいの?」そんな疑問を持っている方へ。
当ジムで導入している「グランデ(GRANDE)サプリメント」は、
ただのサプリではなく、あなた専用に最適化された“オーダーメイド栄養サポート”です。今回は、グランデサプリの特徴から効果的な使い方まで、分かりやすく解説します。
■ グランデサプリとは?
グランデは、ジムに設置された専用サーバーから一人ひとりに合わせたサプリメントを自動提供するサービスです。
・体組成データ(筋肉量・体脂肪など)
・目標(ダイエット・筋力アップなど)
・生活習慣これらをもとに、あなたに最適な栄養を自動で調整します。
つまり、「なんとなく飲むサプリ」ではなく“目的達成のために設計されたサプリ”です。
■ 他のサプリとの違い
一般的なサプリ
→ 自分で選ぶ(正解がわからない)グランデ
→ 自動で最適化されるさらに…
✔ 約22種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸から配合
✔ 1万通り以上の組み合わせ
✔ その場で抽出してすぐ飲める⇒ 初心者でも「迷わない」のが最大のメリットです。
■ こんな方におすすめ
✔ ダイエットしている
✔ 筋肉をつけたい
✔ 疲れやすい・回復が遅い
✔ 食事が不規則
✔ サプリ選びが分からない実は、ほとんどの方が「栄養不足のままトレーニングしている」状態です。
だからこそ、トレーニング+栄養の両方が重要です。
■ 効果① トレーニング効率UP
栄養が不足した状態では
・筋肉がつきにくい
・脂肪が落ちにくい
・疲れやすいという状態になります。
グランデを使うことで
・必要な栄養をピンポイントで補給
・ トレーニング効果を最大化が可能になります。
■ 効果② 回復スピードUP
トレーニング後は体がダメージを受けています。
このタイミングで
・アミノ酸
・ミネラル
・ビタミンを補給することで
⇒筋肉の回復が早くなる
⇒次のトレーニングの質が上がるという好循環が生まれます。
■ 効果③ 継続しやすくなる
グランデ利用者はジム継続率が約3倍になるというデータもあります。
理由はシンプルで、【体の変化を実感しやすいから】
・疲れにくくなる
・体が軽くなる
・見た目が変わる結果として「通うのが楽しくなる」仕組みです。
■ 飲むタイミング(重要)
おすすめはこの2つ⇓
① トレーニング前
→ エネルギー・集中力UP② トレーニング後
→ 回復・筋肉成長※1日2回まで利用可能
⇒この2回を習慣化するのが最短で結果を出すコツです。
■ 利用方法(超簡単)
① シェイカーをセット
② 会員証をかざす
③ ボタンを押すこれだけでOK!
⇒ 計量・準備・持参すべて不要です。
■ よくある質問
Q. プロテインと何が違うの?
→ プロテインは「タンパク質のみ」
→ グランデは「総合栄養サポート」⇒併用がベストです
Q. 毎回飲んだ方がいい?
→ はい、特にトレーニング日は必須ですQ. 初心者でも必要?
→ むしろ初心者こそ必要です
正しい栄養=最短で結果■ スタッフからのおすすめ
「トレーニングしてるのに変わらない…」
その原因の多くは、栄養不足です
グランデを活用することで
✔ 効果が出るスピードUP
✔ モチベーションUP
✔ 継続率UPすべてにつながります。
■ まとめ
グランデサプリは
・あなた専用に作られるサプリ
・効果を最大化する仕組み
・継続できる環境を作るツールまだ利用したことがない方へ
「何を飲めばいいか分からない方こそ、ぜひ一度体験してください!」
気になる方はスタッフまで!
あなたに合った使い方もご提案します!