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  • 2026.04.26 お知らせ

    【会員様向け】グランデサプリ完全ガイド|効果・飲み方・活用法まで徹底解説

    「サプリって必要なの?」
    「プロテインだけでいいの?」

    そんな疑問を持っている方へ。

    当ジムで導入している「グランデ(GRANDE)サプリメント」は、
    ただのサプリではなく、あなた専用に最適化された“オーダーメイド栄養サポート”です。

    今回は、グランデサプリの特徴から効果的な使い方まで、分かりやすく解説します。

    ■ グランデサプリとは?

    グランデは、ジムに設置された専用サーバーから一人ひとりに合わせたサプリメントを自動提供するサービスです。

    ・体組成データ(筋肉量・体脂肪など)
    ・目標(ダイエット・筋力アップなど)
    ・生活習慣

    これらをもとに、あなたに最適な栄養を自動で調整します。

    つまり、「なんとなく飲むサプリ」ではなく“目的達成のために設計されたサプリ”です。

    ■ 他のサプリとの違い

    一般的なサプリ
    → 自分で選ぶ(正解がわからない)

    グランデ
    → 自動で最適化される

    さらに…

    ✔ 約22種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸から配合
    ✔ 1万通り以上の組み合わせ
    ✔ その場で抽出してすぐ飲める

    ⇒ 初心者でも「迷わない」のが最大のメリットです。

    ■ こんな方におすすめ

    ✔ ダイエットしている
    ✔ 筋肉をつけたい
    ✔ 疲れやすい・回復が遅い
    ✔ 食事が不規則
    ✔ サプリ選びが分からない

    実は、ほとんどの方が「栄養不足のままトレーニングしている」状態です。

    だからこそ、トレーニング+栄養の両方が重要です。

    ■ 効果① トレーニング効率UP

    栄養が不足した状態では

    ・筋肉がつきにくい
    ・脂肪が落ちにくい
    ・疲れやすい

    という状態になります。

    グランデを使うことで

    ・必要な栄養をピンポイントで補給
    ・ トレーニング効果を最大化

    が可能になります。

    ■ 効果② 回復スピードUP

    トレーニング後は体がダメージを受けています。

    このタイミングで

    ・アミノ酸
    ・ミネラル
    ・ビタミン

    を補給することで

    ⇒筋肉の回復が早くなる
    ⇒次のトレーニングの質が上がる

    という好循環が生まれます。

    ■ 効果③ 継続しやすくなる

    グランデ利用者はジム継続率が約3倍になるというデータもあります。

    理由はシンプルで、【体の変化を実感しやすいから】

    ・疲れにくくなる
    ・体が軽くなる
    ・見た目が変わる

    結果として「通うのが楽しくなる」仕組みです。

    ■ 飲むタイミング(重要)

    おすすめはこの2つ⇓

    ① トレーニング前
    → エネルギー・集中力UP

    ② トレーニング後
    → 回復・筋肉成長

    ※1日2回まで利用可能

    ⇒この2回を習慣化するのが最短で結果を出すコツです。

    ■ 利用方法(超簡単)

    ① シェイカーをセット
    ② 会員証をかざす
    ③ ボタンを押す

    これだけでOK!

    ⇒ 計量・準備・持参すべて不要です。

    ■ よくある質問

    Q. プロテインと何が違うの?
    → プロテインは「タンパク質のみ」
    → グランデは「総合栄養サポート」

    ⇒併用がベストです

    Q. 毎回飲んだ方がいい?
    → はい、特にトレーニング日は必須です

    Q. 初心者でも必要?
    → むしろ初心者こそ必要です
    正しい栄養=最短で結果

    ■ スタッフからのおすすめ

    「トレーニングしてるのに変わらない…」

    その原因の多くは、栄養不足です

    グランデを活用することで

    ✔ 効果が出るスピードUP
    ✔ モチベーションUP
    ✔ 継続率UP

    すべてにつながります。

    ■ まとめ

    グランデサプリは

    ・あなた専用に作られるサプリ
    ・効果を最大化する仕組み
    ・継続できる環境を作るツール

    まだ利用したことがない方へ

    「何を飲めばいいか分からない方こそ、ぜひ一度体験してください!」

    気になる方はスタッフまで!
    あなたに合った使い方もご提案します!