fitness ELAN

「なぜ続かなかったのか？」をカウンセリングでお伺いし、
ご一緒に問題を解決しながらご自身の目標に近づくお手伝いをさせて頂きます。

トレーニングの効果は様々ですが、ダイエットやアンチエイジング・スポーツでのパフォーマンスアップ・怪我や生活習慣病の予防・痛みの改善などが見込めます。ご自身で気になっている項目にフォーカスしたトレーニングで効果をご実感頂けます。

個人差はありますが正しフォームでトレーニングを行い継続することで筋力アップが見込めます。

初めはそのように感じる方が多いようです。まずは週に1回、無理なく通える日を決めて3ヶ月頑張ってみませんか？効果が徐々に表れてくるとトレーニングが続きやすくなります。

週に2～3回程度で十分ですが、自分のペースを見つけてやることがベストです。

医師から運動を禁じられている方は入会できません。また、年齢18歳以上と設けておりますので未成年の方は入会できません。

いいえ、決して無理な勧誘は致しません。
体験をしていただく目的は、お客様ご自身にご理解とご納得をいただき、ご利用いただくためです。安心して、お気軽に体験にお越しください。

ほとんどの方が自信のない方が多いかと思います。マシンを動かすのに運動神経は関係ありませんし、マシンを動かすことで体力や筋肉をつけることができます。どんな方でも、その方のその時々の状態に合わせた無理をせず、続ける事が大切だと思っています。

期間の縛りや退会時の解約金などは一切ございません。＊キャンペーンなどの条件がある場合は別です。

無料で店内のWi-Fiをご利用いただけます。